スポンサーサイト

寝つきが悪いです。

2007/09/27(木) 04:03:14 [うつ病闘病記]

今夜は久しぶりに寝つきが悪いです。
今日(昨日)の相方の仕事が急きょ3交代勤務の第2勤務になったので、ちょっと遅めの1時間くらい前にはお布団に入りました。

肩こりがちょっとキツかったので、抗不安薬のセニランを飲んで、リラックスして眠気を誘おうとしたのですが…まるで効き目がない！


人気blogランキング『メンタルヘルス』へ

続きも重要＞＞