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【うつ病闘病生活リハビリ】昨日(9月27日)の晩ごはん

2007/09/28(金) 14:46:25 [うつ病闘病記]

一昨日、寝つきが悪い〜(ノ_・、)　とミンザインを飲んで寝たら、いい感じでぐっすり眠れました。
昨日も中途覚醒しないようにと、念のためミンザインを飲んで寝たからか、今日は調子がいいです。
やっぱり質の良い睡眠は大切ですね。


さて、久しぶりの晩ごはんです。
メニューは豚肉の紅茶煮、かぼちゃサラダ、味噌汁でした！


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