医療系の職業の人は本当にうつ病に対して理解があるの？ うつ病の闘病、治療、最新情報を医療系学生の視点から考える！
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うつ病自殺、２審も過労・パワハラ認定の判決！
2007/10/31(水) 13:37:22 [うつ病最新（!?）情報]
少しずつ社員の過労自殺やパワハラ自殺などが公的に認められるようになってきたようです。
本日、以下のような判決が出ました。
中部電力社員だった夫（当時３６歳）がうつ病になり自殺したのは、過労や上司のパワーハラスメント（職権による人権侵害）が原因だったとして、妻が名古屋南労働基準監督署長を相手取り、遺族補償年金の不支給処分の取り消しを求めた訴訟の控訴審判決が10月31日、名古屋高裁でありました。
裁判長は、「業務が原因でうつ病を発症し、そのために自殺しており、不支給処分は違法」と述べ、不支給処分の取り消しを命じた１審・名古屋地裁判決を支持し、被告側の控訴を棄却。
判決によると、夫は１９９９年８月に主任に昇格した後、うつ病を発症。同年１１月、乗用車内で焼身自殺した。妻は翌年、労災認定を申請したが、労基署は「業務が原因のうつ病ではない」として申請を退けていました。
詳しくは、メンタルヘルスニュース.netに書いています。
うつ病自殺、２審も過労・パワハラ認定
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071031-00000103-yom-soci
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本日、以下のような判決が出ました。
中部電力社員だった夫（当時３６歳）がうつ病になり自殺したのは、過労や上司のパワーハラスメント（職権による人権侵害）が原因だったとして、妻が名古屋南労働基準監督署長を相手取り、遺族補償年金の不支給処分の取り消しを求めた訴訟の控訴審判決が10月31日、名古屋高裁でありました。
裁判長は、「業務が原因でうつ病を発症し、そのために自殺しており、不支給処分は違法」と述べ、不支給処分の取り消しを命じた１審・名古屋地裁判決を支持し、被告側の控訴を棄却。
判決によると、夫は１９９９年８月に主任に昇格した後、うつ病を発症。同年１１月、乗用車内で焼身自殺した。妻は翌年、労災認定を申請したが、労基署は「業務が原因のうつ病ではない」として申請を退けていました。
詳しくは、メンタルヘルスニュース.netに書いています。
うつ病自殺、２審も過労・パワハラ認定
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「パキシル 断薬症状」についてのブログ記事
2007/10/30(火) 19:37:40 [うつ病最新（!?）情報]
「パキシル 断薬症状」に関するブログ記事
... おれはダンディーナイト外出時によりによってパキシルを持っていくのを忘れてしまったので、断薬症状でどうやらぴょんちゃんから若干狂っていたように見えたらしい。 クスリすげー。 結局1時半過ぎにようやっとマニスポを出たのだが ...
... 細かいことを言えば、 パキシル の 血中濃度 は1日服用を忘れたからといってスグに急低下するわけではないらしい（主治医談）ので、たぶん今日の間くらいは 断薬症状 も出ない！…と思い込ませています（笑） 聞くところによると ...
... トレドミンって、パキシルなんかよりは、副作用も、断薬症状も軽いって一般的には言われてるっぽいけど、パキんときより、副作用がクソきついから、断薬症状も激しいかなって不安だったけど。パキんときは、副作用より断薬症状がきつかった。 ...
... 人気blogランキング『メンタルヘルス』 メインの 抗うつ薬 の パキシル がなくなってしまうから。 どうしても今日中に診察に行く必要があったのです。 パキシル の 断薬症状 が出たら怖いので。 （まだ経験したことはありませんが ...
... 今日はあちこち出掛けて、疲れたので早めに休むかな♪ 因みに、明日は旦那さまが法事でおりません。 優羽はぐうたらしてる事でしょう。 今日からパキシルの断薬を開始するので、断薬症状で死にかけてるカモしれません ...
... 40〜10mgまでの減薬は順調なんですが、10mgから0にすると断薬症状が出る人が結構多いらしくて、そのために0.5T→0.25T→0…とするらしいです。 ... パキシル 5mg 0.5T ・ジェイゾロフト 50mg 2T ・ユーパン 0.5mg 2T ・マイスリー 10mg 1 ...
お医者サンをさけ… 断薬症状が 激しく辛いなで… 行きました パキシルとリタゎ相変わらず 眠剤ゎ効きが悪いから 夢遊病のように 行動してんだな… ッて事と、 今まで�ぜ鑪爐量穏泙� 飲んでたので、 面倒やろ？ って事で ...
... 今断薬症状で、ちょっと、辛くなって、何のために飲んだのかわからなくなってしまって、混乱してましたけど、確かに、はじめの頃の、痛みや、疲労感を、少しでも救ってくれたのは、パキシルだった・・ってことを、思い出して、この状態を ...
... めまいは、パキシルの断薬症状みたいなものです。 ビリッと痺れてクラッとなる、みたいな。 おかしいな〜ちゃんと薬は飲んでるんだけど。。。 バイト中に、床にダンボールをひいて寝させてもらってました。 立ってるだけでもつらかったので。 ...
... パキシル のような酷い断薬症状を無かったため、「あっさりやめられて良かった♪」とか思っていたが、どうにも何かをやる気になれない。やっぱり、そこそこ効いてたんじゃないだろうか。 ...
何が不安なのかわからない不安発作
2007/10/29(月) 16:51:25 [うつ病闘病記]
昨日くらいから1日に何度か「何が不安なのかわからない不安発作」が起きています。
この「何が不安なのかわからない」ってのが、うつ病の不安症状の特徴の一つかもしれません。
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空虚感
2007/10/27(土) 06:28:50 [うつ病闘病記]
秋から冬に向かう気候に合わせるように、ワタシの精神面の体調を維持していた何かが、ひとつ、またひとつ…とどこかに隠れていく感じがする。春から夏にかけて築き上げてきたものが、この時期には隠れてしまう。
あえて、
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意識レベル低下中
2007/10/26(金) 19:24:40 [うつ病闘病記]
鬱病が働き盛りに急増中。会社の対応遅れで長期化多数。当然、精神状態の健康診断が必須でしょう！！
2007/10/25(木) 01:49:34 [うつ病最新（!?）情報]
３０代、４０代の働き盛りに増えている鬱病（うつびょう）。重症化すると本人がつらいのはもちろん、企業にとっても大きなデメリットとなるだけに、予防や早期発見が求められています。そのため従業員の「心の健康」対策として「ＥＡＰ」と呼ばれる支援プログラムを導入する企業が増えている。体と同じように心の健康診断を定期的に行い、鬱病などメンタル疾患の重症化を防ぐのが狙いだそうです。
ＩＴ企業などを中心に約６０社が利用するＥＡＰプログラム「アドバンテッジＥＡＰ」を開発・運用する東京海上日動メディカルサービスの長野展久・医療本部長は「鬱病は対応が遅れると、それだけ回復にも時間がかかる。ただ、初期の場合、家族や職場の同僚が気づかないことも少なくない」と指摘する。
同ＥＡＰは、従業員全員に対して定期的にストレステストを実施。「何でも話せる友人がいる」「上司は困ったとき話を聞いてくれる」など約１００の質問項目にこたえてもらい、ストレスの高さを測定。要対応者を選別する。メールや面談でのカウンセリングを通じて本人に自身の状態に気づかせ、医療機関の受診を促し、重症化する前に治療に結びつける。
成田国際空港株式会社は平成１７年から同ＥＡＰを提供するアドバンテッジ社と契約した。総務部厚生労務グループの笹田祐爾マネジャーは「メンタル疾患に対して社員全員が興味をもってくれるようになったのが一番の成果。病気に対しての認識が高まれば、『寝付きが悪い』などの症状が続いたときに、『医師に相談してみよう』と早期の対応につながる可能性が高い」と評価する。
「メンタル疾患を自発的に相談する人はまずいないといってもいい。体と同じように心も定期的にチェックして、状況を確認するとともに、医療的な見地からの判断と介入が不可欠だ」そうです。
まだしてなかったの？？…というのが正直な感想です。
大企業でもそんな調子では、産業医がいないような中小企業では、まだこのようなストレスチェックは行われていないでしょう。
うつ病などは今のような世間の状況では、いつ・どこで・誰が発症してもおかしくないくらい身近な病気です。
会社がストレスチェックをしれくれないなら、人間ドッグのように予防的に精神科・心療内科クリニックを受診してみてもいいと思いますよ。
安易にカウンセラーなど、保険適用がされないところに行くよりも安価でいいと思うのですが。
そもそも会社の健康診断に、メンタルヘルス関連の項目を必須になっていないのが不思議なくらいです。
この時代、健康診断で社員全員がメンタルヘルスチェックを受けるようにするべきです。
鬱病 働き盛りに急増中 対応遅れで長期化 心も「健康診断」必要
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071024-00000107-san-soci
ＩＴ企業などを中心に約６０社が利用するＥＡＰプログラム「アドバンテッジＥＡＰ」を開発・運用する東京海上日動メディカルサービスの長野展久・医療本部長は「鬱病は対応が遅れると、それだけ回復にも時間がかかる。ただ、初期の場合、家族や職場の同僚が気づかないことも少なくない」と指摘する。
同ＥＡＰは、従業員全員に対して定期的にストレステストを実施。「何でも話せる友人がいる」「上司は困ったとき話を聞いてくれる」など約１００の質問項目にこたえてもらい、ストレスの高さを測定。要対応者を選別する。メールや面談でのカウンセリングを通じて本人に自身の状態に気づかせ、医療機関の受診を促し、重症化する前に治療に結びつける。
成田国際空港株式会社は平成１７年から同ＥＡＰを提供するアドバンテッジ社と契約した。総務部厚生労務グループの笹田祐爾マネジャーは「メンタル疾患に対して社員全員が興味をもってくれるようになったのが一番の成果。病気に対しての認識が高まれば、『寝付きが悪い』などの症状が続いたときに、『医師に相談してみよう』と早期の対応につながる可能性が高い」と評価する。
「メンタル疾患を自発的に相談する人はまずいないといってもいい。体と同じように心も定期的にチェックして、状況を確認するとともに、医療的な見地からの判断と介入が不可欠だ」そうです。
yupuの個人的な感想
まだしてなかったの？？…というのが正直な感想です。
大企業でもそんな調子では、産業医がいないような中小企業では、まだこのようなストレスチェックは行われていないでしょう。
うつ病などは今のような世間の状況では、いつ・どこで・誰が発症してもおかしくないくらい身近な病気です。
会社がストレスチェックをしれくれないなら、人間ドッグのように予防的に精神科・心療内科クリニックを受診してみてもいいと思いますよ。
安易にカウンセラーなど、保険適用がされないところに行くよりも安価でいいと思うのですが。
そもそも会社の健康診断に、メンタルヘルス関連の項目を必須になっていないのが不思議なくらいです。
この時代、健康診断で社員全員がメンタルヘルスチェックを受けるようにするべきです。
鬱病 働き盛りに急増中 対応遅れで長期化 心も「健康診断」必要
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071024-00000107-san-soci
やっと風邪が回復に。この数日間のうつ病患者の様子は？
2007/10/25(木) 01:10:14 [うつ病闘病記]
ようやく風邪が治ってきたようです。
ほぼ全快宣言ができそうです。
高熱にならずに、ずっと微熱が続いた分、治るのに時間がかかったという印象です。
それにしても、このブログを更新していない数日間は・・・
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ほぼ全快宣言ができそうです。
高熱にならずに、ずっと微熱が続いた分、治るのに時間がかかったという印象です。
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パキシル切れその後
2007/10/18(木) 22:12:41 [うつ病闘病記]
昨日のこの記事で書いていたように、自分の体調不良（風邪とうつ症状の悪化の合併）で動けず、精神科の定期受診ができなかったので、私の鬱病ではメインの治療薬である「パキシル」がなくなってしまっています。
…というわけで、
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リタリン「鬱病」適用除外。適正使用うつ病患者はどうなる！？
2007/10/18(木) 16:24:26 [うつ病最新（!?）情報]
医者の指示に従ってリタリンを適正に使用している鬱病患者はどうなるのだろうか？？
…と疑問に思っていましたが、やっぱりというか、当然の流れというか、リタリン適正利用のうつ病患者の間に不安の声が上がっているようです。
詳しくはメンタルヘルスニュース.netに書いてます。
リタリン 「鬱病」適用除外 適正使用患者に戸惑いも
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071018-00000077-san-soci
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…と疑問に思っていましたが、やっぱりというか、当然の流れというか、リタリン適正利用のうつ病患者の間に不安の声が上がっているようです。
詳しくはメンタルヘルスニュース.netに書いてます。
リタリン 「鬱病」適用除外 適正使用患者に戸惑いも
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実家に帰れず、受診もできず。
2007/10/17(水) 22:25:54 [うつ病闘病記]
こんなことは初めてかもしれない。
うつ症状と風邪症状の合併で、いつまでも運動制止が続く。
微熱以上の発熱はないので、うつ症状の方も十分疑われるけど、相方も風邪気味だったし、私も鼻の調子が悪く、喉も少し痛い。
健康なときにひいた風邪ならこの程度の状態だったら、多少無理してでも動くだろう。
本当は今朝相方が仕事に行くときに、最寄り駅まで送ってもらうはずだった。
たいていの準備は昨夜寝る前にしていた。
どうしても帰らないといけなかった。
なぜなら・・・
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うつ症状と風邪症状の合併で、いつまでも運動制止が続く。
微熱以上の発熱はないので、うつ症状の方も十分疑われるけど、相方も風邪気味だったし、私も鼻の調子が悪く、喉も少し痛い。
健康なときにひいた風邪ならこの程度の状態だったら、多少無理してでも動くだろう。
本当は今朝相方が仕事に行くときに、最寄り駅まで送ってもらうはずだった。
たいていの準備は昨夜寝る前にしていた。
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ほとんどのうつ病患者にはリタリンは不必要！
2007/10/17(水) 15:39:55 [うつ病最新（!?）情報]
あれ！？やっとリタリンの適応症からうつ病が削除された・・・と言いたいところですが、削除申請されたそうです。
詳しくは以下の通りです。
うつ病などの治療薬として使われ、若者を中心に乱用が問題になっていた向精神薬「リタリン」について、製造・販売元の「ノバルティスファーマ」は１０月１７日午前、適応症からうつ病を削除するよう、薬の安全性を審査する独立行政法人「医薬品医療機器総合機構」に正式に申請した。
製薬会社が自ら適応症の削除を求めるのは極めて異例。
同日夕の厚生労働省薬事・食品衛生審議会の部会で削除を承認するかどうかが議論される。
同社によると、うつ病ではない患者に医師が安易にリタリンを処方するなどして乱用が広がっていることを重視。世界でリタリンがうつ病に使われているのは日本だけとされ、国内でも副作用の少ない抗うつ薬（国内ではSSRIのパキシル、るボックス、デプロメール、ジェイゾロフトなど）が発売されているため、リタリンをうつ病に使う必要はなくなったと判断した。
うつ病への適応削除が承認されればリタリンが使えるのはナルコレプシー（睡眠障害）だけとなる。同社は乱用防止策としてリタリンの流通管理策についても同部会に提出するそうです。
個人的な意見・疑問点は、メンタルヘルスニュース.netの方にしっかかせてもらいます。
＜リタリン＞適応症からうつ病削除申請 製造・販売元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071017-00000043-mai-soci
詳しくは以下の通りです。
うつ病などの治療薬として使われ、若者を中心に乱用が問題になっていた向精神薬「リタリン」について、製造・販売元の「ノバルティスファーマ」は１０月１７日午前、適応症からうつ病を削除するよう、薬の安全性を審査する独立行政法人「医薬品医療機器総合機構」に正式に申請した。
製薬会社が自ら適応症の削除を求めるのは極めて異例。
同日夕の厚生労働省薬事・食品衛生審議会の部会で削除を承認するかどうかが議論される。
同社によると、うつ病ではない患者に医師が安易にリタリンを処方するなどして乱用が広がっていることを重視。世界でリタリンがうつ病に使われているのは日本だけとされ、国内でも副作用の少ない抗うつ薬（国内ではSSRIのパキシル、るボックス、デプロメール、ジェイゾロフトなど）が発売されているため、リタリンをうつ病に使う必要はなくなったと判断した。
うつ病への適応削除が承認されればリタリンが使えるのはナルコレプシー（睡眠障害）だけとなる。同社は乱用防止策としてリタリンの流通管理策についても同部会に提出するそうです。
個人的な意見・疑問点は、メンタルヘルスニュース.netの方にしっかかせてもらいます。
＜リタリン＞適応症からうつ病削除申請 製造・販売元
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071017-00000043-mai-soci
不眠症になる魚がいるそうです！
2007/10/17(水) 02:33:41 [うつ病最新（!?）情報]
米スタンフォード大医学部の研究チームは１０月１５日、魚にも不眠症になる種類がいることを明らかにした。
人の睡眠障害を研究している同チームですが、観賞魚として飼われることも多いゼブラフィッシュの一部には、人間の不眠症に似た状態をもたらす突然変異遺伝子を持つ種類がいることが分かったと公表しています。
この遺伝子を持つゼブラフィッシュは、食欲や睡眠などに関連する神経伝達物質ヒポクレチンの受容体が欠如しており、睡眠時間がほかの仲間に比べて３０％少ないという。
ゼブラフィッシュは、飼育にかかる費用がマウスよりも安価であり、ショウジョウバエにはない背骨を持っているため人間の神経系統を研究する上でより良い実験用生物として人気が高まっている。
ゼブラフィッシュという医学系・生物学系の動物実験用に頻繁に用いられている魚で、不眠症の症状をもたらす魚がいるそうです。
その割合がどの程度なのかは、これから研究していくということなのでしょうか？
ある突然変異遺伝子を持っているゼブラフィッシュに不眠症に似た症状が現れているということは、人間の不眠症においても、不眠をもたらす遺伝子があるのでしょうか？
もしかして、このゼブラフィッシュは頻繁に実験に使われているので、もしかすると遺伝子に「長生きできない、モノとして扱われる、人間の観察の目が常にある」という遺伝情報が組み込まれてきたのかもしれませんね。あくまで勝手な推測ですけど。
まさか、人間と関わっているからストレスがたまって不眠症様の症状が現れていたり？なんてないですよね（笑）
米研究チーム、魚も不眠症になることを発見
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071016-00000685-reu-ent
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人の睡眠障害を研究している同チームですが、観賞魚として飼われることも多いゼブラフィッシュの一部には、人間の不眠症に似た状態をもたらす突然変異遺伝子を持つ種類がいることが分かったと公表しています。
この遺伝子を持つゼブラフィッシュは、食欲や睡眠などに関連する神経伝達物質ヒポクレチンの受容体が欠如しており、睡眠時間がほかの仲間に比べて３０％少ないという。
ゼブラフィッシュは、飼育にかかる費用がマウスよりも安価であり、ショウジョウバエにはない背骨を持っているため人間の神経系統を研究する上でより良い実験用生物として人気が高まっている。
yupuの（あくまで）個人的な感想
ゼブラフィッシュという医学系・生物学系の動物実験用に頻繁に用いられている魚で、不眠症の症状をもたらす魚がいるそうです。
その割合がどの程度なのかは、これから研究していくということなのでしょうか？
ある突然変異遺伝子を持っているゼブラフィッシュに不眠症に似た症状が現れているということは、人間の不眠症においても、不眠をもたらす遺伝子があるのでしょうか？
もしかして、このゼブラフィッシュは頻繁に実験に使われているので、もしかすると遺伝子に「長生きできない、モノとして扱われる、人間の観察の目が常にある」という遺伝情報が組み込まれてきたのかもしれませんね。あくまで勝手な推測ですけど。
まさか、人間と関わっているからストレスがたまって不眠症様の症状が現れていたり？なんてないですよね（笑）
米研究チーム、魚も不眠症になることを発見
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帰省を諦めた。
2007/10/16(火) 20:19:31 [うつ病闘病記]
うつ症状はほとんどなくなりました。
ですが、今度は風邪の症状がいやーな感じになってしまいました。
喉がいがらっぽい。
私の体調パターンでは熱が出そうな雰囲気。
…ということで、もう１日しっかり寝て、明日帰省することにしました。
勢いじゃないと動けないのはやはり鬱なのか？
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ですが、今度は風邪の症状がいやーな感じになってしまいました。
喉がいがらっぽい。
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うつ症状から復活の兆し！？
2007/10/15(月) 23:30:11 [うつ病闘病記]
少し動けるようになりました。
お風呂にも入れました。やっとスッキリできました。
やっぱり、風邪気味のところもあったようです。
相方も風邪気味？と言っていましたが、案外元気そうにしてます。
でも、ムリは禁物。
週末出かけたいですから。
うつ病闘病生活はまだまだ続きそうです。
お風呂にも入れました。やっとスッキリできました。
やっぱり、風邪気味のところもあったようです。
相方も風邪気味？と言っていましたが、案外元気そうにしてます。
でも、ムリは禁物。
週末出かけたいですから。
うつ病闘病生活はまだまだ続きそうです。
風邪かもしれない。
2007/10/15(月) 15:07:29 [うつ病闘病記]
相方が風邪ひいたらしく、今日は会社から早めに帰ってくるそうな。
そういや、昨日ワタシが熱を測ったときに、相方もついでに測っていた。見た目は元気そうなのに、ワタシよりも体温は高かった。
ワタシも風邪ひいたのかもしれない。数日前から鼻づまりがあるし…。
それなら、今回のうつ病の症状悪化は、風邪ひいたことでさらに症状がひどくなってしまってるとも考えられる。
楽になりたい。
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そういや、昨日ワタシが熱を測ったときに、相方もついでに測っていた。見た目は元気そうなのに、ワタシよりも体温は高かった。
ワタシも風邪ひいたのかもしれない。数日前から鼻づまりがあるし…。
それなら、今回のうつ病の症状悪化は、風邪ひいたことでさらに症状がひどくなってしまってるとも考えられる。
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レスリン緊急服用
2007/10/14(日) 17:26:43 [うつ病闘病記]
相方と相方の友達とWiiで遊ぶ予定だったのに、ドタキャンしてしまった。
さすがに、相方に叱られた。
確かに自分の自己管理ミス。でも、それ以上に今回のうつ病の症状の波は予測できなかった。
言い訳にすぎないけど。
今日、初対面の相方の友達とWiiで遊んだら、通院のための帰省ができなくなるかも？、来週末に泊まり掛けで出かける予定までもドタキャンになりそうだ。
直感的にそう思った。
情けないけど、予定を取捨選択しないことには自分の心身の体力がもたないと思った。
今回は明らかな自分のミス。
相方、相方のお友達、ホンマにごめんなさい。
うつ病闘病歴が長くなっているから、もっと自分の体調の小さな変化にも早く気づいて早めの対処をしないとね。
やっぱりこの時期は毎年要注意みたい。
わかってたつもりやったみたい。
情けない。
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さすがに、相方に叱られた。
確かに自分の自己管理ミス。でも、それ以上に今回のうつ病の症状の波は予測できなかった。
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今日、初対面の相方の友達とWiiで遊んだら、通院のための帰省ができなくなるかも？、来週末に泊まり掛けで出かける予定までもドタキャンになりそうだ。
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情けないけど、予定を取捨選択しないことには自分の心身の体力がもたないと思った。
今回は明らかな自分のミス。
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うつ病闘病歴が長くなっているから、もっと自分の体調の小さな変化にも早く気づいて早めの対処をしないとね。
やっぱりこの時期は毎年要注意みたい。
わかってたつもりやったみたい。
情けない。
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【うつ病による睡眠障害】寝つきは悪いのに、一度寝たらなかなか起きれない
2007/10/13(土) 17:47:54 [うつ病闘病記]
困ったものです。
昨夜も寝つきは悪く、どうも眠れない。
相方がスースー寝息をたて、時々いびきまでかいているのを聞くと、昔は私が真っ先に寝ていたのになぁ〜としみじみしていました。
不眠症とうつ病の症状としての睡眠障害の中の不眠って、主治医によると違うそうですよ。
私たち素人目にはよくわかりませんがね・・・
うつ病患者yupuさんの場合を説明しますと・・・
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昨夜も寝つきは悪く、どうも眠れない。
相方がスースー寝息をたて、時々いびきまでかいているのを聞くと、昔は私が真っ先に寝ていたのになぁ〜としみじみしていました。
不眠症とうつ病の症状としての睡眠障害の中の不眠って、主治医によると違うそうですよ。
私たち素人目にはよくわかりませんがね・・・
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本日（10月12日）は鬱発作ナシ♪
2007/10/13(土) 01:32:41 [うつ病闘病記]
ここ数日はうつ症状のきっつい発作（私の場合は強い焦燥感と頭の中がわーーーーってなってうずくまるしかできなくなる。）の出現に驚き、そしてまたうつ病悪化か？とおびえる日々でした。
ですが、不幸中の幸い、今日（12日）は鬱発作が出ることなく、1日を過ごせました。
久しぶりに・・・
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不思議なことに・・・お酒でうつ症状急速回復？
2007/10/12(金) 19:47:14 [うつ病闘病記]
昨夜はミンザインも飲み忘れた？ってくらいまーったく効き目がなく・・・仕方なくキールをつくって飲んだわけですが・・・
なぜか今日はうつ症状の発作はナシ！
眠れた時間が時間だったので、さすがに昼過ぎまで寝ていましたが（汗）
この結果から考えると・・・
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薬物耐性ってヤツなのか？
2007/10/12(金) 05:13:25 [うつ病闘病記]
つい数日前まで効いていた眠剤（ミンザイン）が効かない。
ミンザイン（ハルシオン）の作用時間は5〜5時間を主治医から聞いている。
…てことは、まだまだ半分くらいしか時間は過ぎていない。
これがいわゆる「薬物耐性」というモノなのかもしれない。
こんな私ですが・・・
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ミンザイン（ハルシオン）の作用時間は5〜5時間を主治医から聞いている。
…てことは、まだまだ半分くらいしか時間は過ぎていない。
これがいわゆる「薬物耐性」というモノなのかもしれない。
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今夜は寝付けない【季節性うつ病の症状？】
2007/10/12(金) 04:07:06 [うつ病闘病記]
ガクーーーーーンと来るようなわけもなく苦しくなる発作のような症状は昨日の夕方の仮眠からの起きがけに一度あったきり、今のところは治まってくれています。
で、今度は眠剤を飲んだのに眠れません。
レンドルミンではないですよ。（レンドルミンは内科でも頻繁に処方される作用時間が約3時間程度の睡眠導入剤です。）
今夜飲んだのはミンザイン（ハルシオンのジェネリック医薬品）の方なんですけど。
自然な眠気がきたような気がしたので、中途覚醒と早朝覚醒防止のためにミンザインを飲んだんですけどね。。。
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で、今度は眠剤を飲んだのに眠れません。
レンドルミンではないですよ。（レンドルミンは内科でも頻繁に処方される作用時間が約3時間程度の睡眠導入剤です。）
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【うつ病闘病生活リハビリ】今夜の晩ごはん「高菜チャーハン」
2007/10/11(木) 22:48:25 [うつ病闘病記]
今日の夕方にも、思考制止と運動制止が発作のようになってうつ症状が出ましたが、どうにか頓服セニランで抑えることができました。
それでなんとか晩ごはんは作れました。
今日は食材の買い物に行ける状態じゃなかったので、お土産にもらっていた辛子高菜漬けで高菜チャーハンを。
あと、玉ねぎとふえるワカメで中華風スープを作って、鍋会の残りの水餃子を入れました。
今日はこれが限界！
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睡眠薬飲んでも…
2007/10/11(木) 06:17:29 [うつ病闘病記]
中途覚醒してしまった。
ミンザインの作用で眠いんやけど眠れない。
つい先日までは最悪でも眠剤で質のよい睡眠が得られていただけに悲しい（悲）
ミンザインの作用で眠いんやけど眠れない。
つい先日までは最悪でも眠剤で質のよい睡眠が得られていただけに悲しい（悲）
脳にまるで・・・
2007/10/11(木) 02:35:10 [うつ病闘病記]
地震がやってきたみたいになっている。
突然、そして、激しく。
うつ病の症状の波も引き潮になってきていたと思った矢先、イキナリの激しい焦燥感。
何の引き金もなく、その地震はやってきた。
まるであの頃みたいに。
1日を終えれたと思った瞬間に。
あの頃は涙が出てくれた。
でも、今は抗うつ薬である程度抑制されているから泣くこともできない。
さすがに相方はもう寝た。
この苦しさはヤバイ。久しぶりに来た。もう来ないと思ってた。
とにかく楽になりたい。
お酒を飲もうかと思ったけど、それじゃダメ。
とにかく頓服を飲んだ。
早く効いて。
なんで近くに頼れる人がいるのに、またこうして突然鬱症状のゆり戻しが来るのか。
やっぱりこの季節は鬼門なのか？
耐えろ、症状のゆり戻しなんだ。
外に歩きに出たくなった。
でもこの時簡にそれはマズイ。
いざとなれば、もう1錠頓服を飲めばいい。
それは許可されている。
大丈夫。
きっと一時的なものだから。
だからうつ病は怖い。
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突然、そして、激しく。
うつ病の症状の波も引き潮になってきていたと思った矢先、イキナリの激しい焦燥感。
何の引き金もなく、その地震はやってきた。
まるであの頃みたいに。
1日を終えれたと思った瞬間に。
あの頃は涙が出てくれた。
でも、今は抗うつ薬である程度抑制されているから泣くこともできない。
さすがに相方はもう寝た。
この苦しさはヤバイ。久しぶりに来た。もう来ないと思ってた。
とにかく楽になりたい。
お酒を飲もうかと思ったけど、それじゃダメ。
とにかく頓服を飲んだ。
早く効いて。
なんで近くに頼れる人がいるのに、またこうして突然鬱症状のゆり戻しが来るのか。
やっぱりこの季節は鬼門なのか？
耐えろ、症状のゆり戻しなんだ。
外に歩きに出たくなった。
でもこの時簡にそれはマズイ。
いざとなれば、もう1錠頓服を飲めばいい。
それは許可されている。
大丈夫。
きっと一時的なものだから。
だからうつ病は怖い。
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妙に更新意欲だけはあるのが不思議
2007/10/10(水) 22:09:39 [うつ病闘病記]
今日は頓服セニラン服用は今のところ2回で済んでます。
（一応、医師の指示最大回数は3回まで。）
『今日はもう晩ご飯はつくらない！』
…とはじめから決めていたからか、思った以上にうつ症状の波が引くのが早いようです。
今日、ここまででできている家事は・・・
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新ブログのお知らせ
2007/10/10(水) 16:51:56 [更新情報・お知らせ]
メンタルヘルスニュース.netというニュースブログを立ち上げました。本当はこちらのブログ「うつ病症例：ある医療系学生の場合」でメンタルヘルス関連のニュースも取り上げていこうかと思っていたのですが、こっちはうつ病闘病記中心で、メンタルヘルス情報もうつ病に特化したものにしたいと思ったので、別ブログ化しました。
もしかしたら、こっちのブログよりも更新頻度が高いかもしれません。
自分の気になったメンタルヘルスニュースをどんどんストックしていこうという意味合いが大きいので、メンタルヘルスについて幅広く知りたい方はぜひブックマークにでもRSSリーダーにでも入れてくださればうれしいです。
せっかくうつ病になってしまったのなら、ただでは起き上がらないぞ！！
どうせならちゃんと知識を身につけて、ついでにうつ病も完治させましょうよ！
しんどいときは私自身も更新できるかわかりませんし、流し読みしてくださってOKです。
メンタルヘルスの情報を共有できればいいなと思います。
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今回の鬱々の原因はやっぱり・・・
2007/10/10(水) 13:46:45 [うつ病闘病記]
少し落ち着きました。
ほんの少しだけ相方と話していて泣けました。
やっぱり泣くと鬱々が少しラクになります。
パキシルの副作用とはいえ・・・泣けないと話すこと、ブログに書くことでしか発散できないので苦しいです。
まだ本調子ではないのですが、今回のウツ症状悪化の原因をふと考えてみました。
そしたら・・・
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やっぱり泣くと鬱々が少しラクになります。
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まだ本調子ではないのですが、今回のウツ症状悪化の原因をふと考えてみました。
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泣くとスッキリできそうなのに泣けない【パキシルの副作用】
2007/10/09(火) 16:09:26 [うつ病闘病記]
そういう時って誰でもありますよね。
今の自分の気分がそんな感じです。
泣きたいのに涙が出てくれない。
ちょっと感情を涙で流せれれば、スッキリ復活できそうなのに。
なんで泣けないか？？
私の場合はそれなりに理由があるのです。。。
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泣きたいのに涙が出てくれない。
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なんで泣けないか？？
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【うつ病闘病生活リハビリ】今夜の晩ごはんメニュー
2007/10/04(木) 23:00:52 [うつ病闘病記]
昨日の晩ごはんはテキトーすぎてアップする気にもなれませんでした（汗）
写真すらとってません(^^;
今日は、じゃがいものあんかけ風煮物、キノコ炒め、かぼちゃサラダ、大根と麩の味噌汁でした。
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