【うつ病による睡眠障害】寝つきは悪いのに、一度寝たらなかなか起きれない

2007/10/13(土) 17:47:54 [うつ病闘病記]

困ったものです。
昨夜も寝つきは悪く、どうも眠れない。
相方がスースー寝息をたて、時々いびきまでかいているのを聞くと、昔は私が真っ先に寝ていたのになぁ〜としみじみしていました。

不眠症とうつ病の症状としての睡眠障害の中の不眠って、主治医によると違うそうですよ。

私たち素人目にはよくわかりませんがね・・・

うつ病患者yupuさんの場合を説明しますと・・・


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本日（10月12日）は鬱発作ナシ♪

2007/10/13(土) 01:32:41 [うつ病闘病記]

ここ数日はうつ症状のきっつい発作（私の場合は強い焦燥感と頭の中がわーーーーってなってうずくまるしかできなくなる。）の出現に驚き、そしてまたうつ病悪化か？とおびえる日々でした。

ですが、不幸中の幸い、今日（12日）は鬱発作が出ることなく、1日を過ごせました。

久しぶりに・・・


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