仮眠が多いと過眠なのか？

2008/03/30(日) 00:51:52 [うつ病闘病記]

タイトルのように、今日は仮眠を何度もとりました。
PMSの症状なのか、午前中に仮眠をとったときは、（架空の）学校に対してイラだって怒っている夢を観ました。
ついでにしっかり怒りの寝言も言ったみたいです（寝ててもなんとなく自分でわかる）。


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うつ病患者の禁忌事項をあえてしてみる実験

2008/03/28(金) 15:05:58 [うつ病闘病記]

うつ病患者がうつ病治療中にしない方がいいことってちゃんとご存知ですか？

例えば、こんなことがあると思います。


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アナフラニールの副作用について

2008/03/27(木) 20:29:33 [うつ病闘病記]

うつ病になってからというもの、年齢を重ねてきているからということを考慮しても、非常に疲れやすくなった気がします。
これって確か易疲労性というのだったと思います。


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うつ病の症状悪化の原因はやはり疲労？

2008/03/26(水) 19:54:32 [うつ病闘病記]

疲労がうつ病の症状にもたらす悪影響を改めて痛感しています。

特に今月は週末にいろいろと用事があって、相方と泊りがけで移動しまくっていました。
するとやっぱり・・・


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鬱々が抜けない

2008/03/20(木) 14:54:42 [うつ病闘病記]

月曜から今日までずっとこんな感じです。
ベッドとお友達状態。

実は今月は週末に用事がたくさんあって、その疲れがこの平日の鬱々につながっています。

新生活に向けてやりたいことはたくさん。最低限しなければいけないこともたくさん。

まだまだエネルギーが足りない。

このブログ記事をケータイから打ってるだけで、ぐったり。
もう一眠りさせてもらおう。
休日出勤している相方には申し訳ないけど…

最近の週始めパターン

2008/03/18(火) 18:51:23 [うつ病闘病記]

あらゆることに対して無気力。
無関心ではないのだけれど、意欲が低下している。

テレビを観ることもしない。いや、できない。

こんな感じの週始めが続いています。

週末にエネルギーを使いきってしまっているのだろう。
週末に相方と出かけることが多く、自分がうつ病治療中であることを周囲に感じさせないように動いている。
きっとその反動が週始めに表れているのだろう。

今夜の晩ごはん、作れるか？

…休みたい。
休ませてもらおう。

診察日：アナフラニール減薬への条件は？

2008/03/14(金) 20:49:40 [うつ病闘病記]

アナフラニールをパキシル40mgに上乗せして処方されてから早4ヶ月あまり・・・！？

最近は今でも疲労が溜まって調子悪いときはほぼ1日中寝たきりですが、思い切って休んでしまえば、だいたい次の日には復活できていることが多くなってきました。

私のうつ症状がきついときは、どちらかというと鬱々した気分というよりは、全身ぐったり〜な感じです。


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