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まだ下降中

2005/12/28(水) 23:55:31 [うつ病闘病記]

明日は2ヶ月半ぶりに相方に会えるというのに、まだ気分が下降中。
なんとか明日、明後日はバリバリ楽しみたいと思っているのにまだ上がってこない。

焦っても仕方がないことなんだけれども。

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最近は当日にならないと、外出できるかどうかわからなくなってきている。

これって悪化？

どうも昔から冬には弱い私だが、こうも予定が立てられないのは悲しい。

おとなしくして明日に備えるしかない。
精神的に負担のかかりそうなことは極力排除。
頓服のセニランもしっかり2回服用した。

眠剤のレンドルミンも服用した。

明日の準備もだいたいできた。
さぁ、これで明日どうなるかは明日の私の心と脳の体調次第。

明日、すっきり目覚めれて、さくさく行動できることを祈る。。。


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