やっぱり、両親に
「微熱は精神的なストレスが原因」 と伝えたところで、
結局私にとっては、更なるストレスが蓄積してしまうことに成り兼ねないのです。そんな微熱なんて気力の問題だ!このような態度が見え隠れする対応が家族からなされるのです。
確かに理解しにくいことだと思います。
はじめは、私自身でもこの自分の身体の不調が精神的なものが原因だなんて認めたくなかったのですから。。。
ですが、
これは事実 なんです。
うつ病になって、微熱が下がらなくなることはよくあることなんだそうです。 完全に理解してくれとは言いません。そんなことは誰にもできないことなのですから。
うつ病をはじめ、あらゆる疾患は、実際に自分で罹患しないと理解しにくいことです。
完全理解なんて言葉はこの世の中にないと、私は思っています。
そんなことは傲慢だとさえ思います。
これを読んでいてくれる方々にお願いです。
あなたの大事な人を、無知・無理解から来る安易な言葉で、不安にだけはしないでください。
精神的に追い詰めないでください。
安易な言葉を投げかけるくらいなら、黙ってその人のそばにいてあげてください。
それだけでいいんです。
言葉はなくとも、近くにアナタがいてくれることで、精神的に追い詰められている人々は少しでも落ち着くのです。
これらの言葉は、私自身にも常に投げかけていたい言葉です。
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うつ病、躁うつ病、パニック障害、強迫神経症、統合失調症、社会不安障害、などなど・・・私も不勉強なことがいっぱいですが、共通するのは、
「気力ではどうにもならない」 ということだと思います。