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2006/07/26(水) 03:39:23 [うつ病闘病記]

今夜は円熟350mlのを1缶飲んでしまいました、yupuです。

やっぱり、お風呂あがりとなるとねぇ。。。
つい1杯!ってなってまうんですよ。。。(;^_^A

こっそりですねどね。
夜中がひとりになれる一番好きな時間なんですよ。

…とは言っても・・・


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生活リズムはちゃんとしないといけないのは承知しております!

これでも、最近はしんどくても朝は、一度ちゃんと起床します。
朝ごはんを食べて、洗顔・歯磨きをして・・・
(1年前は午前中には起き上がれなかった。うつ病は少しずつでも寛解してきているのを感じます。)

本を読んで・・・ or PC立ち上げてネットして・・・

いつの間にか仮眠をとる(とっている!)!


とは言うものの・・・、

梅雨もようやく明けようとしている今日この頃、やっと、やっと、うつ病の大波が引いていってくれているようです。

昼間に仮眠をとることが多くても、たとえ、ちょっと不眠の症状が出ていても、ここ最近は・・・、

気分はそこそこイイんです。

それがうれしくて、うれしくて。。。

やはり私は 夏女 かっ!?
でも、海は海岸にいるのはいいけど、海自体に入るのはあまり好きではない私です。。。

なんとなく、夏の雰囲気が好きなんですよ。
滅多なことでは、冬みたいに風邪ひかないし。

明日こそ、怒涛の更新だ!

あくまで予定は未定ですけどね(笑)


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