ECナビで、うつ病でも自分で稼ぐ感覚を忘れないようにするには？

うつ病になって早2年半くらいでしょうか。。。
回復期に突入しているものの、小波はまだあります。

しかも25歳にもなると、働いていないことに焦りを・・・時には罪悪感すら感じるものです。

そのような思いが、うつ病治療の妨げになることは明らかです。


でも、パキシルなどのメインの抗うつ薬SSRIは高価なのです。
確かに、自立支援法の恩恵を受けて医療費の負担額はマシになってはいます。

しかし、そもそもうつ病になる人って、（病気の症状のせいでもありますが）無意識のうちに自分を責める思考になってることが多々あります。

さて、私もそんな人間のひとりでありまして、少しでも生活の足しにしようとネットでいろいろ試しています。

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