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起きていられない。

2007/02/22(木) 22:19:49 [うつ病闘病記]

今週は、これまで日中にマトモに起きていられた例がない。


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イヤ〜な感じのマイナス思考が自分に付きまとっている。

また寝てしまった。
先日はできていたのに、またできなくなった。
ひとつ何かできたら、ひとつ何かできなくなった。
いつまでこんな状態を繰り返すのか。



これでも、こんなふうに考えてしまうことが、うつ病の特徴だとわかっているつもり。


アタマではわかっていても、スグにはうつ病は治ってくれない。



これもわかっているつもり。



それでも、何度も何度も緩解と悪化を繰り返されると、ちゃんと精神科・心療内科クリニックに通院していても、キツい。



どうしてあの時通院をやめた？

なぜ、真実を言ってアドバイスしてくれた友人の忠告（通院はうつ病が良くなってもしばらくは続けるべき）を聞き入れずに、精神科領域の知識が皆無に限りなく近い教員たちの意見（楽になったなら薬をやめてみてもいいんじゃない。ああいうところに行くと、それなりに診断名つけられるものだからねー。）を聞いてしまったのか？



悔やまれてならない。


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