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2007/04/07(土) 03:38:49 [うつ病闘病記]

ある電話がきっかけで、もう4月なんだな~と、今さらながら気付く。


人気blogランキング『メンタルヘルス』


自分の誕生日はとっくに過ぎているから当たり前なんやけど。

毎日桜が見えるところに住んでいるんだけど。
季節感がなくなってきてるのかな。
ここ数年はあまりにも同じような毎日を送りすぎているからだろう。

ひたすら療養の日々。

でも、ある意味贅沢な日々かもしれない。
世間一般の人々のようにははたらいてないからね。




新生活がはじまった皆さん、
どうかムリすぎないように。

これまでと同じ生活を続ける皆さん、
どうか頑張りすぎないように。


ふとしたときに、
意識的に空を見上げてみてください。
景色を眺めてみてください。

そうやって一息いれながら生活してみましょう。

そう、毎日生きていく中で、そんな瞬間を忘れないようにしましょう。


そしたら私のようにうつ病になったりすることも少なくなるかもしれません。





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