【うつ病闘病生活リハビリ】今夜(9月6日)の晩ごはん

胃の調子はだいぶマシになりました。
完全復活まであと少し！？

台風9号の影響なのでしょう。
１日の中でも急にガク〜っと気分が滅入ったり、運動制止がかかってくる時間がありました。
そんなときは、ちゃっちゃと頓服のセニランを飲んで寝逃げします。

昼寝で復活できるようになってきているだけ、うつ病が良くなってきているってことなんでしょう。


今夜は、オムレツ(中身はジャガイモと合い挽き肉と玉ねぎ)、付け合わせはピーマンとニンジン炒め、ナスの味噌汁とナスの浅漬けです。

ナスだらけになってしまった（汗）


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