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久々の日記

2005/10/02(日) 23:34:49 [うつ病闘病記]

久しぶりの更新。

ようやく外に出ることができた。
予約していた本の取り置き期限＆返却遅れの本があったため、図書館に行かなければならなかったからだ。

午前中、吐き気とまではいかないけれど気分が悪く、頭の中のふわふわ感（脳の情報処理スピードが遅い感じ）があって布団に突っ伏していた。

今日の原チャでの移動はムリかなぁと思っていたけど、午後まで寝て、さらに昼食を抜いたら頭のふわふわ感はほぼなくなり、気分が悪いのもなくなったので、原チャでぶらりと移動できた。

こうして、今日は外出できたわけだが・・・

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これまでほぼ1週間寝たきりに近い状態だった。
寝たきりと言うと言いすぎかもしれないが。

もっと正確に表現すると、

「睡眠時間が昼寝合わせて15時間超。
室内での活動は洗濯物取り込みや食器洗いなどの家事がほんの少しできる程度。家事ができる時はまだマシな方。
なんとかPCを立ち上げて、ネットをぼーーーーーっとした頭の状態で、
サイト・ブログを巡回する（いつものネット習慣のみ）程度。」

…といったところ。

今週はこんな毎日だった。

身体症状としては、午前〜昼間〜夕方にかけての眠気がメイン。
この眠気の中には、頓服のセニラン（レキソタン）2mgからくるものも含まれる。

でも、それを考慮しても異常な眠気。

精神症状としては、今回（今年6月以降）の再発（再燃!？）で初めて、抑うつ、不安感、自傷行為・自殺への欲求、意欲の低下がはっきりと現れてきた。

実際には自傷行為・自殺行為はしていないので、そこらへんはご安心を。

これらがうつ病という病から生じているものだと理解しているから行動には移さない。

とにかく必死で耐える。

頓服を飲んで不安感を減少させ、副作用による眠気を誘い、眠る。

これで少しは回復する。

これを自分では「寝逃げ」と命名している。
だって、根本的には回復していないのだから。
頓服で寝て回復って、所詮、対症療法でしかないわけでしょ。

あと、相方がくれた指輪を薬指にはめる。できるだけ長い間。（実家では外していることが多いのです）

こんな感じで私はきっつい精神症状から逃れようとしております。


明日は診察日。
一時期はSSRI（パキシル40mg）の効果がちゃんと出ていたけど、ここ数週間は微妙な感じになってきていた。

前回の診察ではDr.も「（他の抗うつ薬をプラスするか）もう少し様子を見よう」とおっしゃっていた。

でも、さすがにこのクールはきつかったので、増量になるかもしれないな…。

最近は回復も停滞気味です。


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