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2007/10/11(木) 06:17:29 [うつ病闘病記]

中途覚醒してしまった。

ミンザインの作用で眠いんやけど眠れない。

つい先日までは最悪でも眠剤で質のよい睡眠が得られていただけに悲しい(悲)


Comment


うつ症状のゆり戻し、シンドイですね。
季節の変わり目で、ちょうどしんどい時期なんでしょうか…。
何か、私も早朝覚醒して、眠くてダルイのに眠れません(・・;)
無理しないでくださいね。今日はお昼寝しちゃいましょう。

>ゆうさん
コメントありがとうございます。
ホント、症状のゆり戻りはしんどいです。
どうもうつ病になってからは毎年10月に調子悪くなるパターンのようです。たぶん、季節性うつ病の傾向もあるのだと思います。

お互い無理しないようにしましょうね。

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