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うつ病患者が出かけた後はお決まりの・・・
2008/01/30(水) 21:00:34 [うつ病闘病記]
ほぼ1日中寝たきり状態が数日間です。
この週末は相方と一緒に友達夫婦の新居にお邪魔して、新年会をしてきました。
こうして出かけている間は、
うつ病なんてどこへやら〜な感じになることが多いのです。
今回も例に漏れず体調良好でした。
ただし・・・
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やっぱり帰宅後の次の日あたりから・・・
どーーーん _| ̄|○
…と1日中ぐったりしてました。
晩ご飯なんてとてもとても作れません。
家事でできたことと言えば、洗濯機回して、その後乾燥機に入れてボタンを押しただけ。
朝飲むように指示されているアナフラニールの服用も、ちょっと調子がいいから・・・と飲んだり、寝過ごして飲まなかったりしてたからでしょう。。。
どう考えても寒さに体調が左右されている!
今日は反省して、ちゃんと朝にアナフラニールも服用しました。
それでもイマイチだったので、頓服のセニランも2回服用しました。
だいぶ疲れも取れたのでしょう。
今夜はなんとか晩ご飯が作れました!!
友達夫婦からもらった冷凍タコを里芋と一緒に煮ました。
あとはみそ汁だけ〜なちょっぴり貧相な晩ご飯に。
でも相方は晩ご飯食べるのが遅くなるし、私も相方もダイエット中なので少なめで良いではないか!
自画自賛ということで、今日のブログは終わり。