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2006/03/21(火) 14:24:19 [うつ病闘病記]

ベッドから起き上がれた。
コタツから出れた。

顔が洗えた(約1日半ぶり…汚い(-.-;) )

化粧ができた。

着替えができた。

これら当たり前の行動たち。

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昨日はぜんぜん出来なかった。

でも今日はできた。
素直に嬉しい。

さぁ、帰る準備をしよう。実家に送る荷物を作ろう。今日の、今の私ならできる。できそうだ。

頓服セニランがいい感じで効いている。眠気の副作用が出てない。

「大丈夫」

この言葉を友達からのメールを開いて何度も確認する。すごく安心する。

涙は出なかったけど、心の中でいっぱい泣いたハズ。
それで今は動けてるのだろう。

ありがとう。


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